<   2007年 06月 ( 3 )   > この月の画像一覧

let's go on a diet!

ビリーおじさんが軽やかにおどるブーツザキャンプが流行ってますねー。

去年の秋くらいから深夜番組でやってからじゃないですけど、まさかここまで火がつくとは・・・。

ま、これとは関係なく鬼も体重を落とそうかなと。

現状(6月28日夜現在)
171センチ
75.0キログラム
体脂肪14.0%

だったんですが、大学のときにチームで勝つためにって10キロ増やした体も最近、少し重たいなーって思ってたんで、夏の目標にします!!

もともとこの身長で17歳までは66キロだったわけなので、物理的にはムリじゃねーだろって思いつつ、太田部長の言葉を思い出しつつ、飲んだ後のラーメンだけには手を出さず、週1回のランニングと、週1回のジム通いを敢行すべく頑張ってます。

それにしても、みんな久々に会って体重が4~5キロくらい一気に増えた奴が多すぎてびっくり☆。反面教師じゃないですが、みんなに鬼流ダイエット法の確認の意味も込めてやってること。

一、階段を使う(会社では1F→7Fまで2段飛ばして歩きますが)

一、夕食はできたら午後7時までに終える(なるべく食べた後にカロリー消費できる時間を増やしましょう)

一、起きたら、冷たい水一杯を(体の代謝がUP↑&便秘防止になります)

一、食べ過ぎたなーって思ったら、次の食事はなるべく軽めに

一、毎日体重計に乗る(これが意外と難しい・・・)

こんな感じですかね。鬼は絶対3食を抜かないようにはしているんで、これに運動を加えてぜったい目標値の73キロまでいきますか。

高3のときの体重(73)に戻ったら、ご褒美上げたいですね。高校時代だと、「まるごとバナナ」とかでしたけど。
[PR]
by greenconsumer | 2007-06-30 11:35 | 阿鼻叫喚

七帝へのおもひ

6月は柔道イベントだらけですね・・・。

引退してから3年目の七大戦。自分と一緒に戦った当時の1年生が4年生として戦う年。いわば自分が見届ける責任がある最後の年だと思って京都行きを早々に決め込みました。

社会人1年目のときは七大戦の前1週間くらい前から気もそぞろで、研修の話なんて、右の耳から左の耳へ流れていき、東北大柔道部の掲示板を毎日チェックしてたかな。

2年目のときは、宿舎から一緒に選手と行動したくて、社会人2年目にもかかわらず東京→大阪夜行バスを決行。

3年目の今年は、前日の金曜日が仕事の調整がつかず12時過ぎまでデスクに残って資料つくりに勤しんでいて、「あ、オレって明日七帝見に行くんだよな」と少し客観的に七大戦を捉えられるようになっていることに気付いて、ちょっと寂しい部分とこれでいいんだよなっていう複雑な思いが交錯しながら、結局出張で支店から東京に来ていた会社の後輩たちと朝まで徹夜をして、そのまま新幹線に乗り込みました。

今年は「何も言わない」って自分の中で決めていたのに、2日目の朝気付いたら声はガラガラ。いつの間にそんな大声出してたか、自分でも分かりません。

後輩たちの結果は奇しくも自分が4年生のときと同じ準優勝に終わってしまったけど、あいつらの終わった後の笑顔はすがすがしくて、ほんとに京都へ行ったかいがあったなと、しみじみ感じている自分がいました。そして七帝で7回目の涙を慰労会で流してました。

来年はホーム仙台大会なので応援に行くと思いますが、共に練習した後輩たちがもう出なくなる年かと思うと、これまでの全てを投げ打って応援に行きたくなるような衝動に駆られることはなくなるのかなーと思います。

でも、それなりに自分の思い出に浸りたくて、なんか居心地がよくて、頑張っている後輩たちが見れる七大戦は当分はやめられそうにありません。
[PR]
by greenconsumer | 2007-06-18 23:06 | 暗中模索

50人の同窓会

中学校の同級生から「同窓会」のお知らせが来ました。

鬼の中学校のときの人数はちょうど50人で、25人ずつの2クラスでした。

まあ、こんな少人数なので全員を知らないわけがないわけで、みんな顔見知りもいいところです。

でもちょっとうれしかったのは地元に残ってる友達が10人近く集まって、今回の企画を立てたそうで。中学校卒業10周年記念ですからだって。

ってことは、生まれ故郷の掛合を出てちょうど10年ってことかーと、ちょっとしみじみ。

先週は広島で全日本実業団があったんで(0-4で負けました、泣、鬼は引き分け)、そのまま実家まで帰って、これまた県総体があった弟も負けちゃってて、なぐさめあってました(笑)

お盆や正月に帰ると必ず連絡をくれる友達がいます。今の東京の生活だと、なかなか意識することないんですが、こんなときに、連絡をもらえるありがたさをしみじみ痛感してます!

8月14日は火曜日だけど、ちゃんと夏休みをもらって、帰ることができるようにしないといけませんねー。

振込み先が農協の口座だったりするのが、それらしいと思うのは、鬼くらいでしょうか・・・。
[PR]
by greenconsumer | 2007-06-09 21:18


本当にどうしようもない状況に陥ったら、こう思う。ここが分かれ道だと。ここで投げ出すか、踏ん張れるかだと。


by greenconsumer

プロフィールを見る
画像一覧

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリ

全体
粉骨砕身
暗中模索
阿鼻叫喚
色即是空
森羅万象
起死回生
喜色満面
リンク
未分類

以前の記事

2011年 09月
2011年 07月
2011年 01月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 10月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
2005年 09月
2005年 08月
2005年 07月
2005年 06月
2005年 05月
2005年 04月
2005年 03月
2005年 02月
2005年 01月
2004年 12月
2004年 11月
2004年 10月
2004年 09月

フォロー中のブログ

ライフログ

最新のトラックバック

Fioricet no ..
from Fioricet no pr..
Buy duromine.
from Buy duromine.
Synthroid.
from Synthroid.
Adipex.
from Adipex.
Esomeprazole.
from Esomeprazole.
Buy butalbit..
from Buy butalbital..
Hydrocodone.
from Hydrocodone.
Synthroid me..
from Synthroid.
Toronto gay ..
from Toronto gay pu..
Buy fioricet.
from Buy fioricet.

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧